Folgen von Unterdrückter Sexualität und welche Behandlungsmethoden es gibt
Unterdrückte Sexualität, auch sexuelle Abstinenz genannt, kann zum ernsten Problem werden, wenn diese nicht freiwillig gelebt wird, sondern für Sie unfreiwillig besteht. In diesem Beitrag möchten wir Sie etwas genauer über die Gründe, Folgen und Behandlungsmöglichkeiten von sexueller Abstinenz informieren. Auch die Bedeutung von sexueller Abstinenz in der Gesellschaft wird kurz angeschnitten.
Gründe für unterdrückte Sexualität
Sexuellen Störungen und unterdrückter Sexualität liegen vielseitige Ursachen zugrunde. Meist sind es jedoch mehrere Faktoren, die zusammenwirken. Verantwortlich dafür sind nicht allein Probleme in der Partnerschaft, sondern auch solche am Arbeitsplatz oder in der Schule bzw. Universität. Persönliche Schicksalsschläge wie der Tod einer nahestehenden Person zeitigen häufig ebenfalls negative Konsequenzen auf die gelebte Sexualität der betroffenen Person. Dasselbe trifft auf Depressionen zu, welche die Libido schwächen.
Mitunter hat sexuelle Abstinenz auch handfeste medizinische Gründe. Diese beschränkt sich aber oftmals auf einen überschaubaren Zeitraum. Etliche Männer leiden auch an Erektionsstörungen, die mitunter auf verschiedenen Krankheiten basieren. Bei vielen Frauen tritt sexuelle Unlust in den Wochen nach der Geburt eines Kindes auf. Hält diese Unlust jedoch über einen längeren Zeitraum an, heißt es, die sexuelle Lust wieder auf Vordermann zu bringen.
Schließlich finden manche Menschen über einen längeren Zeitraum hinweg einfach keinen Partner oder waren noch nie in einer richtigen Liebesbeziehung. Das kann an einer tiefen Bindungsangst liegen, aber auch weitere Gründe wie Traumata in der Kindheit haben. Oder die betreffenden Personen finden sich selbst nicht attraktiv.
Gründe für unterdrückte Sexualität im Überblick
Folgen unterdrückter Sexualität
Unterdrückte Sexualität hat sowohl körperliche als auch seelische Folgen. Zum einen werden Sie nicht nur anfälliger für Stress, sondern Ihr Immunsystem wird geschwächt. Hinzu kommt eine sinkende Libido. Sogar der Muskelaufbau stagniert in vielen Fällen und es besteht ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ähnliches gilt für Übergewicht.
Folgen unterdrückter Sexualität im Überblick
- Höhere Anfälligkeit für Stress
- Muskelaufbau stagniert
- Probleme und erhöhter Leidensdruck in der Partnerschaft
- Schwächung des Immunsystems
- Sinkende Libido
- Zeugungs- und Orgasmusfähigkeit nimmt bei Männern ab
- Fruchtbarkeit der Frau verringert sich
- Geringere Elastizität der Vagina
Nicht alle Folgen sexueller Abstinenz sind jedoch als negativ zu werten. So entfällt das Risiko, dass Sie sich sexuell ansteckende Krankheiten einfangen. Weiterhin gilt sexuelle Enthaltsamkeit als das beste und sicherste Verhütungsmittel überhaupt. Mitunter hilft der Verzicht auf sexuelle Aktivität auch dabei, sich auf bestimmte Dinge wie eine Prüfungsvorbereitung zu konzentrieren.
Behandlung von unterdrückter Sexualität
Folgen von Unterdrückter Sexualität verstehen und behandeln
Besteht die unterdrückte Sexualität unfreiwillig, bringt dies einen Leidensdruck mit sich, sodass Sie sich als Betroffener oder Betroffene unbedingt in Behandlung geben sollten. Es empfiehlt sich eine Mischung aus psychotherapeutischer und organmedizinischer Behandlung. Auch Sexualberatungsstellen helfen in vielen Fällen weiter. Infrage kommen aber auch alternative Methoden wie die kreative Homöopathie, die Ihnen dabei helfen kann, in der Vergangenheit geprägte Erfahrungen bewusst zu machen. Körpersprache verbindet sich in der kreativen Homöopathie mit unbewussten seelischen Prozessen.
Wann homöopathische Ansätze und weitere alternative Methoden zur Anwendung kommen, hängt davon ab, wie die Ursachen genau gelagert sind. Zuerst sollten Sie aber immer erst einen Arzt aufsuchen. Homöopathische Mittel lassen sich unterstützend einsetzen, um Ihre Libido wieder zu erhöhen. Oft helfen schon kleinere Mengen eines Aphrodisiakums, um Libido und Potenz wieder deutlich zu steigern. Die kreative Homöopathie greift auf jahrtausendealtes Wissen zurück und verbindet dieses mit tiefenpsychologischen Ansätzen. Wesentlich zur Entwicklung dieser alternativen Methode beigetragen hat der deutsche Arzt Samuel Hahnemann.
Kreative Homöopathie und alternative Methoden
- Kreative Homöopathie als Ergänzung zur klassischen Medizin
- Mehrere homöopathische Aphrodisiaka anwendbar
- Klären Sie mit Ihrem Arzt ab, wann homöopathische Potenzmittel infrage kommen können.
Homöopathische Aphrodisiaka
Rolle der sexuellen Abstinenz in der Gesellschaft
Eine zeitweilige sexuelle Abstinenz wurde und wird in vielen Gesellschaften als positiv bewertet. In vielen islamischen Ländern, aber auch im hinduistischen Indien, ist das teilweise noch heute so. Ähnliches trifft auf christliche wie buddhistische Mönche und Nonnen zu, jedenfalls, solange diese im Kloster leben. Auch in Europa besteht trotz aller sexuellen Freizügigkeit in bestimmten Umfeldern die Erwartung, lieber auf sexuelle Aktivität zu verzichten, beispielsweise in Alten- und Pflegeheimen.
Wie lässt sich sexuelle Abstinenz vermeiden?
Viele Betroffene, die unter sexuellen Problemen leiden und ihre eigene Sexualität aufgrund oben aufgeführter Ursachen unterdrücken, isolieren sich zunehmend vom Rest der Gesellschaft. Es ist jedoch wichtig, dass Sie einen natürlichen Umgang mit der eigenen Sexualität praktizieren, da sonst psychische Probleme wie lang anhaltende Angstzustände oder Depressionen auftreten.
Auch Ihr Selbstwertgefühl leidet erheblich darunter. Lernen Sie daher, ihre Sexualität nach Möglichkeit natürlich zu leben, denn sie zeigt positive Wirkungen auf die eigene körperliche und seelische Gesundheit. Selbstreflexion über die eigenen sexuellen Wünsche und Bedürfnisse bildet hierbei ein entscheidendes Moment. Reden Sie mit einem erfahrenen Psychotherapeuten oder mit vertrauten Freunden darüber und suchen Sie sich aktiv Unterstützung oder wenden Sie die kreative Homöopathie an.
Unterdrückte Sexualität hat mehrere Ursachen und kann zusätzlich zu einer medizinischen Behandlung auch durch alternative Methoden wie die kreative Homöopathie gelindert werden. Nicht zu Unrecht gilt Sex als die schönste Nebensache der Welt; sprechen doch dafür handfeste medizinische Argumente.
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